病情分析:骨刺的发生是由多方面原因引起的.如类风湿病,骨折,骨骺炎,都可引起骨刺.然而在大多数人中,特别是中老年人,长骨刺常常无明确的原因,医学上认为这种骨刺主要是老年骨质退化引起的. 对于这种骨刺,合理的运动和锻炼,不但不会加重骨刺的增长,反而有助于骨刺症状的消失.病人在日常生活中应谨慎选择一些免于使膝关节负重的运动进行身体锻炼,不适合进行爬山,爬楼梯,反复蹲下等锻炼方式.散步时间也不能太长,最好控制在半小时之内.有些老人一遛弯就是一两个小时,这对患膝关节骨刺的病人是十分不利的,会加重膝盖疼痛症状. 四大基本疗法 疼痛强烈时的药物疗法 分别使用热和冷的物理疗法 缓解症状,控制病情发展的运动疗法