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2016-10-19 10:36:03

• 你好，掉头发的原因有很多，可能与营养有关，可能与精神紧张，精神刺激有关，也可能与压力有关，另外头部的脂溢性皮炎也是掉头发的主要原因。    可以检查一下微量元素，平时要多吃含蛋白质多的食物，适当吃些坚果，黑芝麻是很好的食物，平时不要吃太多甜食和油腻食品，祝你健康！

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  杨***

  2016-10-19 10:36:03

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2016-10-19 10:36:03

• 健康指导：掉头发是缺乏营养引起的，头发的生长也离不开蛋白质，维生素，无机盐和矿物质，饮食要多吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，少吃油腻煎炸类食物，听力下降与肾虚有关，多吃些黑色食物黑豆，黑芝麻，桑葚等。

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  A***

  2016-10-19 10:36:03

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