请问医生，我家老妈妈双脚都有骨刺？

最好穿棉鞋 简单给你说说这个病 骨质增生，俗称“骨刺”。随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟，损伤的关节软骨在没有血管供给营养时，就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了，增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生，也叫骨刺
。临床研究证明，骨质增生的产生与年龄 增...

最好穿棉鞋 简单给你说说这个病 骨质增生，俗称“骨刺”。随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟，损伤的关节软骨在没有血管供给营养时，就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了，增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生，也叫骨刺
。临床研究证明，骨质增生的产生与年龄 增大、性别、职业、种族遗传因素、体质、姿势不良以及骨内静脉瘀滞及骨内高压等因素有关。临床上针对骨质增生大致有直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、中医中药、手术、针灸、理疗等方法。骨质增生并非不治之症，只要治疗方法得当，就能消除或缓解症状。特别强调骨质增生的治疗,应根据患者个体病情采用相对应的诊疗方案,辨证施治，以免盲目治疗造成病情的加重

病情分析：
1、选择软底鞋　　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。　　2、垫上泡沫软垫　　软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
指导意见：
在生活中，你还可以：1热敷　　如果疼痛的比较厉害，可热敷。2泡脚　　轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。　3有选择的锻炼　　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的...

病情分析：
1、选择软底鞋　　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。　　2、垫上泡沫软垫　　软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
指导意见：
在生活中，你还可以：1热敷　　如果疼痛的比较厉害，可热敷。2泡脚　　轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。　3有选择的锻炼　　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。　　4减肥　　偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。　4应避免的食物　　勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。