病情分析：
如果您的牙齿本身颜色正常,但由于长期口腔卫生不洁导致牙石和菌斑（由食物残渣和口腔内细菌共同形成）附着在牙齿表面,牙齿颜色逐渐变黄,变黑.这时,我们只要通过牙周洁治（即人们常说的洗牙）就可以很快去除牙齿表面污垢,恢复牙齿正常色泽.
指导意见：
内漂白法：此种方法的原理是将漂白液置于牙齿内部（牙齿本身是空腔结构,这个空腔是牙神经所占据的空间,学称牙髓腔）,从内向外发挥漂白作用,从而可以较彻底地清除牙齿硬组织深层的色素,达到使牙齿变白的效果.但值得一提的是,这种方法一般只适用于死髓牙,如果是活髓牙则需要先牙髓治疗（即杀神经）,这样是得不偿失的；
