广泽核桃牛奶好么3岁小孩喝的?
广泽核桃牛奶好么3岁小孩喝的,对身体有影响么
您好!牛奶含有丰富的营养,其中不但包括必需氨基酸,还有含量高且易吸收的钙,长期饮用对身体非常有好处。 但是,建议:1、不要空腹喝牛奶,这样会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。2、注意食物搭配,牛奶不宜与浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。3、不要偏爱高度加工的牛奶,因为经过多次加工后,牛奶中大多加入了微量元素或无机盐,但这些成分并非每个人都需要补充,所以也就不一定适合每一个人。
问: 怀孕喝核桃牛奶可不可以?
答:亲,您好,孕妇是可以喝核桃牛奶的,其实孕妇没有那么多忌口的,注意适量就行了详情>>