你好,是可以喝酸奶的,子宫肌瘤饮食注意事项:1)饮食定时定量,不能暴饮暴食。2)饮食宜清淡,不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。3)坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等新鲜蔬菜及水果。4)多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。5)常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。6)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。7)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。