腰痛腿痛该怎么办？

你好，你的这个情况，应该是慢性的腰腿部肌肉劳损的症状，可能还伴有腰椎间盘突出的表现。从中医上来分析，则多是由于生产之后，腠理空虚，复受寒湿侵袭所致的痹症。你的这个情况，可以服用一些除湿通络的中成药来调理，比如尪痹片，就应该有比较好的疗效。另外，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取阳陵泉穴、委中穴、太溪穴、后溪穴等四个穴位（具体的穴位定位可以在网上搜索穴位图片），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度...

你好，你的这个情况，应该是慢性的腰腿部肌肉劳损的症状，可能还伴有腰椎间盘突出的表现。从中医上来分析，则多是由于生产之后，腠理空虚，复受寒湿侵袭所致的痹症。你的这个情况，可以服用一些除湿通络的中成药来调理，比如尪痹片，就应该有比较好的疗效。另外，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取阳陵泉穴、委中穴、太溪穴、后溪穴等四个穴位（具体的穴位定位可以在网上搜索穴位图片），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。必要的时候可以进行中医针灸治疗。祝你健康快乐！

病情分析：
你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，
指导意见：
本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。