谁有什么好办法？

1.轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息

　　2.环境要安静室内光线要柔和

　　3.注意了解病人头痛的PQRST这样可以有针对性地给予相应护理另外还要注意观察病人的神志是否清楚有无面部及口眼歪斜等症状的出现

　　4.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位

　　5.有头痛眩晕心烦易怒夜眠不佳面红口苦症状的病人...

1.轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息

　　2.环境要安静室内光线要柔和

　　3.注意了解病人头痛的PQRST这样可以有针对性地给予相应护理另外还要注意观察病人的神志是否清楚有无面部及口眼歪斜等症状的出现

　　4.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位

　　5.有头痛眩晕心烦易怒夜眠不佳面红口苦症状的病人应加强其精神护理消除病人易怒紧张等不良情绪以避免诱发其他疾病高血压病人应注意休息保持安静按时服降压药

　　6.对一些病因明确疾病引起的头痛应先控制病情以缓解疼痛

　　头痛自治小秘方：

　　治疗方法：

　　服用适量的止痛药

　　对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，芬必得酚咖片、阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。"就像抓疹子，会愈抓愈痒。