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女生例假肚子疼怎么办才好呢?女生来来例假肚子痛可以吃巧克力吗 ?
利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。
可以吃巧克力啊,例假肚子痛多数是体寒血淤引起的,所以一定要驱寒散淤的,所以平时饮食上面不要吃寒凉的食物,例假时更不能吃了,平时多吃一些温中散寒的。活血散淤很重要。