小腹痛是怎么回事？

病情分析：
1.注意卫生,防止感染：应注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的卫生巾要柔软,清洁,勤换. 
2.注意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经. 
3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动. 
4.避免过劳,不宜吃生冷,酸辣,酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保...

病情分析：
1.注意卫生,防止感染：应注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的卫生巾要柔软,清洁,勤换. 
2.注意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经. 
3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动. 
4.避免过劳,不宜吃生冷,酸辣,酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 . 
指导意见：
月经期应注意卫生保健,避免剧烈运动和过冷过强的刺激,适当休息,自我放松,自我克制,尽量减少情绪波动.

这个跟气虚亏虚有关系,
可以服用补益气血的中药治疗.

你好,鉴于你说的这种情况,你可能在月经来时不注意休息,站的时间过长,走的时间过长,累的造成了你月经都已经结束了小腹还是会痛,腰还是很酸的原因,建议你在月经来时多注意休息,也可以在月经来之前就服用桂枝茯苓丸进行调养.