腰椎退行性变如何治疗效果最？

这个有些时候还是要看病人的症状是否严重。是否有大腿及小腿的疼痛，麻木？是否有腰椎管狭窄的症状？是否有腰椎不稳？加上影像学的问题，决定是否需要手术。否则就保守治疗就可以

腰椎间盘突出导致的不适的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。

病情分析：
你好，你可以继续做一段时间的治疗，如果还是没什么大的进展，你可以考虑其他手术等方法
指导意见：
建议：前提是你要做正规的保守治疗，最好不要每天做治疗，隔天可能会对你好点。