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蜂蜜水治疗便秘一般是什么时候喝男人便秘怎么办饭前饭后？

蜂蜜水治疗便秘一般是什么时候喝男人便秘怎么办饭前饭后？饭后的话多长时间喝早中晚吗？.冷水热水

刘*** | 2017-03-28 15:37:00

全部答案（共2个回答）

便秘关键是 首先注意排便习惯和生活习惯的问题.平时应做到生活有规律,排便有时间.有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物.如香蕉.红薯.蜂蜜等.一定要禁烟.酒.辛辣食物.

任*** | 2017-03-28 15:37:00 25 5 评论

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你好， 便秘有很多情况，脾虚导致便秘，上火也便秘，胃有火，肝火都导致便秘，建议中医调理下身体，看看是那种情况导致你便秘，不要盲目吃药，最好调理下。

蔡*** | 2017-03-28 15:37:00 27 5 评论

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