睡？脑袋乱乱的还迷迷糊糊的？

脑袋乱乱的还迷迷糊糊的，特别容易上火，睡？脑袋乱乱的还迷迷糊糊的，特别容易上火，睡觉老做梦，随着时间推移越来越严重，这是什么原因呢怎么办？。

家*** | 2016-09-25 10:25:06

全部答案（共2个回答）

每天睡七八个小时就好。不要强迫自己睡觉。也不要赖床。醒了就起床。找点事情做。人越睡身体越差。睡瘫了都。

心*** | 2016-09-25 10:36:11 34 9 评论

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病情分析：
你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.
指导意见：
如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。

顺*** | 2016-09-25 10:25:06 46 6 评论

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