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,第一次来月经,因为吃了雪糕停经了怎样恢复月经?
你好,在月经期间最好是不要吃冷饮的,如果吃了后没有不适的感觉,也是没有事的,如果有肚子痛的情况,可以热敷一下肚子的。 月经期间注意休息,不要劳累,不能进行性生活,不要喝咖啡、浓茶,更不能饮酒,否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主,避免辛辣刺激。