痘痘”又名青春痘,亦名“粉刺”,“痤疮”。中医学认为,本病多由肺经薰蒸于肌肤,搏结不散而成；或过食膏粱厚味,辛辣之品,脾胃蕴湿积热,上薰于肺,外犯肌肤所致；或因思虑过度,气血化热,凝滞於面部而产生。故治宜清热祛风化湿,凉血解郁散结等。
痘痘除了内外治疗,在平时生活中的饮食调理也十分重要,应该着重注意以下几个方面：
1。
调整消化道功能：消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。
2。改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如：油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。
另外刺激性食物也应该尽量控制,如：饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。
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