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血糖高可以吃那些食物？

血糖高可以吃那些食物？

李*** | 2017-02-19 14:07:48

全部答案（共1个回答）

你好，血糖高要根据血糖控制的如何才看是否可以食用水果的。最好是用蔬果代替水果，如：西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克含糖量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用.    平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血糖.

j*** | 2017-02-19 14:07:48 53 8 评论

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