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我经常手淫一天一俩次 会不会对性功能低下 会不会对性生活有影响 我怎么办呢我经常手淫一天一俩次 会不会对性功能低下 会不会对性生活有影响 我怎么办呢
你好 长期手淫会造成早泻等不良习惯.建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始. 多吃一些补肾的食物,多锻炼一下身体,增强性功能。