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青春期及单身状态男青年因性欲匮乏,多会用手来解决生理困扰,时间长了就会染上频繁手淫的习惯,以致于在有正常性生活时没办法出现早泄问题。对于手淫频繁导致的早泄首先要戒除手淫,在睡觉时间不要裸睡,尽量避免身体敏感部位触碰,可以试着看书或者看电影来转移注意力,平时也要加强身体锻炼。