很遗憾的告诉你没有终极方法。我也一直在苦苦追寻这个所谓的终极方法。不过在这个过程中我总结了以下几个我个人亲自验证的方法，是有效的而且绝对没有副作用的。还有提一句，你偶尔咳嗽要提高你的警惕。因为过敏性鼻炎往往跟变应性哮喘联系在一起。我就是一个惨例，鼻炎引发了哮喘，很是痛苦。所以在你不严重的时候尽快治疗，千万不要拖。鼻炎看似小毛病却可以引发很多大毛病，因为鼻炎会影响到肺，在中医角度看这个问题是肺有问题是大肠的问题，这就是脏腑表里的问题了，以为肺跟大肠成为表里关系。还有鼻炎还会影响心和肾，因为心和肾也是表里关系。所以请不要忽视这些问题哦。及时控制鼻炎会减低你变成哮喘的可能性。 我跟你分享下我刚刚说的几个方法把。 鼻炎根治有难度，但是可以用一些物理方法或者中医疗法控制住，只要控制的好就等于康复了。 1、0.9%生理盐水洗鼻腔。这个方法最健康，就跟你刷牙一样。盐水自己配，用无碘盐，一定要无碘，含碘盐会中毒的，9克无碘盐 1000ml纯水就行了。我是使用美国“洁碧”洗鼻器，在淘宝买的，200多一台，你可以去试试。每天早晚一次，如果坚持一个月你就会好很多了。 2、针灸。我是脸上四针，胳膊两针，手两针，腿六针，脚两针。隔天针灸，一个月就好了很多。我找的中医收费很便宜的，针灸一次30，不限针数的。中医的理论是有病治根。鼻子有问题是肺的的原因，肺有问题是大肠的问题。所以针灸一方面治疗鼻子，一方面是治疗大肠。因为中医理论脏腑表里对应，大肠跟肺是表里的。不知道这些你能不能看明白。针灸效果好，就是疼。 3、中医用药。川穹 甘草。我是各买一两，才4块钱。每次两三片川穹，几片甘草泡水当茶喝，这个方法主要是对鼻塞严重的有很好的效果，我基本上喝几口就不鼻塞了。 4、醋熏法。我是用电磁炉煮醋，然后吸入醋蒸汽。这个方法有点点刺激。 5、玉米须茶。这个方法是我正在尝试的。也是一个中医给我偏方，我在网上查过，貌似可以治疗鼻炎。所以我决定试下。买玉米须，干的，药房有，我在淘宝买的。泡水喝，当茶喝。我第一次和就有效果，鼻子不塞，很舒服，好像没有鼻炎前的感觉。 6、元旦刚刚开始使用的药物，鼻敏皇，香港买的，88港币，大陆没有卖，不过我看到网上有卖的，如果有条件去香港最好还是亲自买比较好。以前我都不推荐使用喷鼻的药物，因为大陆很多这类药都是无良商家的赚钱工具，尤其是优鼻，我之前喷了优鼻一段时间去医院复诊，结果医生告诉我我的鼻腔内膜被破坏了，问我是干了什么，我吓了一跳，我就跟医生说使用优鼻，医生说那个药坚决不能用，医药行业内都知道那是问题药来的。这次我是因为香港的朋友推荐，他是自己体验过，所以我才买了。用了两天确实好了很多，也不太鼻塞了，好像恢复到鼻炎前的感觉了。 上面的方法你可以根据自己的条件来选择，每一种都会有效果，希望能帮到你。如果有什么想了解的可以发消息我。
