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很久以前,我是在网上看到一些健身教程跟着练,练了一段时间发现没啥效果,估计是没人纠正错误动作而且没有氛围感,后来痛定思痛决定找个靠谱的方式,机缘巧合中了解到fiture魔镜,里面每个课程都搭配了真人教练的鼓励和合适的音乐,音乐真的很重要!!整个练起来就是很有氛围感。