椎间盘膨出打封闭针可以吗？

不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。    可以牵引，理疗，红外线，推拿  按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床 等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

打封闭针可以缓解疼痛，原理是在病灶部位定位补充激素（营养）。烤电也会有疏通血液，缓解症状的作用。严重的腰椎间盘突出症患者利用打封闭和烤电都有效果。但是要讲效果最好的还是中医针灸疗法。另外患者日常不要经常下床活动，尽量卧床休息。最简单的方法就是采用下腰法，就是让患者趴下，在胸部和腿部垫上枕头，让腰部自然下坠，每次15分钟，经常做，效果很好。