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我13,手淫过多,差不多一天一回,现在厂耳鸣,有时失眠,脚很冰,手有时也冰,我是肾阴虚还是肾阳虚?
这个不见得是肾虚的问题导致的,要注意是不是手淫过度的问题,如果手淫过度的话,也会导致这样的一个表现的,不能说这些就是肾虚,建议你最好节制手淫,并且每天坚持运动,多食青菜水果,睡眠充足,这样看看会不会缓解?