如何彻底摆脱克服手？

病情分析：
适度的手淫是无害的，不必担心,不会影响身体健康和性功能的。就是过度,也只是影响睡眠,会导致疲劳等,也不会影响性功能.您目前主要是有点思想压力,其实是不必担心的。
指导意见：
正常的性欲是很正常的现象，人从性成熟到能够合法地满足性要求—结婚,一般要等待7-8年或更久，而这段时间的性需求往往最高,总要寻找机会解除积压的性欲。因此,在这种情况下自慰是最方便安全的办法，首先,自慰不会传染任何性...

病情分析：
适度的手淫是无害的，不必担心,不会影响身体健康和性功能的。就是过度,也只是影响睡眠,会导致疲劳等,也不会影响性功能.您目前主要是有点思想压力,其实是不必担心的。
指导意见：
正常的性欲是很正常的现象，人从性成熟到能够合法地满足性要求—结婚,一般要等待7-8年或更久，而这段时间的性需求往往最高,总要寻找机会解除积压的性欲。因此,在这种情况下自慰是最方便安全的办法，首先,自慰不会传染任何性病,也不会涉及他人,或卷入感情纠葛,也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生。所以是一种合理的释放性欲的方式,同时也能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题。是不需要刻意的克服的。但是也需要注意控制一下频率，不要过度，以免影响休息。