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也不知道青春痘的患者平时要注意什么才好的呢？
最近我的脸上就长了很多青春痘，真的很难看的，都是有黄头，还会有疼痛的情况，我总是忍不住的要挤痘痘，导致我现在脸上很多的痘印，也不知道青春痘的患者平时要注意什么才好的呢。青春痘患者应该如何注意呢？
1.少吃含脂肪和糖类高的食物，忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒，适当增加新鲜蔬菜及水果，忌用手挤压和乱用化妆品。 2.养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作、学习过于紧张。 3.应使用温水及合适的洁面乳洗脸，以去除油腻，保持面部清洁干净。
天***
2017-11-17 15:12:31
