爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

骨科

长时间伏案怎样缓解颈椎疼？

长时间伏案怎样缓解颈椎疼？工作的原因，所以必须是长期伏案工作，然后现在颈椎不好了，总是很不舒服，还会附带着肩膀和脖子也很难受，现在工作是没有办法改变了，想着看是不是可以通过其他方式来缓解下颈椎。请问我是长时间伏案工作的要怎样缓解颈椎疼？

E*** | 2016-10-08 09:49:21

全部答案（共1个回答）

 这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.

画*** | 2016-10-08 09:49:21 58 23 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：颈椎疼怎么办。颈椎酸疼。局部肌肉

答：颈椎病有哪些症状？颈椎病的症状表现为：它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出...详情>>
2 怎么缓解颈椎的疼痛啊？不想吃药就
3 颈椎疼什么方法缓解颈椎经常疼痛，
4 颈椎疼，头疼，恶心咋办颈椎压的头
5 颈椎疼的厉害怎么办？一个月没有颈
1

问：怎么有效缓解颈椎疼痛呢？

答：按摩颈肩：(1)回第一节预备位，以双手十指按压颈部的天柱、颈百劳、大椎等穴位或痛点，手指可上下移动按压，重复做2～4个8拍均可。(2)搓热双手手掌心，再以双手...详情>>
2 颈椎痛怎么办？因为长期坐在电脑前
3 颈椎突出怎么缓解疼痛？
4 头晕，颈椎疼是什么原因引起的？
5 颈椎疼"？睡觉没睡好"把脖子压了
1

问：颈椎疼痛怎么办？颈椎部位疼痛难忍

答：病情分析：已了解症状，这种颈椎病引起的牵扯性症状一般需要理疗和药物活血化瘀联合治疗指导意见：可以到正规理疗可进行牵引或者按摩理疗，同时服用活血化瘀的药物...详情>>
2 颈椎痛，我怎么治疗？
3 如何缓解颈椎疼痛？我经常后背及后
4 上海怎样缓解颈椎疾病腿疼，腰疼，
5 颈椎疼，是什么症状呀？
1

问：颈椎病？颈椎痛几天了，需要贴膏药

答：详情>>
2 颈椎痛用红花加艾草泡脚也有功效吗
3 在家如何简单治疗颈椎疼？爬着睡觉
4 男刚怀孕一个多月颈椎疼导致头也疼
5 伏案工作时间太长，颈椎难受。怎么
1

问：脊椎痛是什么原因

答：详情>>

骨科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 微高压氧舱改善骨质疏松的特点是什么

答: 微高压氧舱改善骨质疏松的特点是什么详情>>
2 微高压氧舱恢复效果明显吗回答1
3 微高压氧舱改善骨质疏松真的有效果吗回答1
4 诺惠关节宝对关节的抗炎止痛真的有效果吗？回答1
5 关节疼痛用氨糖好还是诺惠关节宝好？回答1

1

问: 颈椎间盘突出忌吃什么吗？

答: 颈椎与腰椎病虽然都可以手术治疗，但我认为颈锥病最好还是保守治疗较稳妥，因为颈锥部位的神经是豆腐脑状的，手术起来极为危险！腰椎部位的神经是纤维状的，拿手术刀可以拨...详情>>
2 骨折应该忌吃什么？？回答1
3 腰椎间盘突出症忌吃什么？回答2
4 扭伤脚忌吃什么东西？回答1
5 请问腰间盘突出能保守治愈吗？怎样预防？有忌吃的东西吗？谢谢！回答1

1

问: 骨折了治疗骨伤正吃着长骨头的药能不能和盐酸芦氟沙星片一起服用

答: 病情分析：塞来昔布是非甾体类解热镇痛抗炎药,治疗风湿性关节炎,骨关节炎及其他炎症性疼痛.芦氟沙星是喹诺酮类人工合成抗菌药,用于尿道,胃肠道,呼吸道,胆道敏感菌...详情>>
2 中度腰椎间盘突出请问用拔罐冶疗和吃什么药一起配合治疗，还是用什么方法治疗更有效果... 回答2
3 治疗骨折的药可以和治疗肝炎的药一起吃吗骨折吃的跳骨片可以和治乙肝的药一起吃吃吗回答1
4 腰间盘突出导致的大腿麻木肌肉萎缩可以吃舒筋健腰丸跟负跟鞋一起治疗吗回答1
5 你好，地塞米松，氧化钾缓释片，维生素B1，地巴唑一起吃可以治疗颈椎病吗？谢谢回答1

1

问: 颈椎病有几种症状症状是什么

答: 颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难详情>>
2 颈椎病有几种症状症状是什么回答1
3 骨髓炎一般有什么症状？骨髓炎一般有什么症状？回答1
4 肩周炎是什么症状？骨刺是什么症状？回答1
5 骨刺的症状得了骨刺有什么症状？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告