前交叉韧带重建术的术后怎样进行康复护理？

(1)留置负压引流管，24〜48小时拔除引流管。

(2)麻醉平面消失后，开始活动足趾及踝关节，如疼痛不明 显，可尝试收缩股四头肌。踝泵运动锻炼，用力、缓慢交替进行， 全范围地伸屈踩关节，在承受的范围之内尽可能多做，以促进血 液循环，消除肿胀，防止下肢深静脉血栓的形成。股四头肌等长 收缩锻炼，大腿肌肉绷紧、放松交替进行，每日大于500次。

(3)术后3天开始关节活动度练习，也可用CPM辅助康...

(1)留置负压引流管，24〜48小时拔除引流管。

(2)麻醉平面消失后，开始活动足趾及踝关节，如疼痛不明 显，可尝试收缩股四头肌。踝泵运动锻炼，用力、缓慢交替进行， 全范围地伸屈踩关节，在承受的范围之内尽可能多做，以促进血 液循环，消除肿胀，防止下肢深静脉血栓的形成。股四头肌等长 收缩锻炼，大腿肌肉绷紧、放松交替进行，每日大于500次。

(3)术后3天开始关节活动度练习，也可用CPM辅助康复训 练。术后第4天，继续以练习，并加强负重及平衡练习，逐渐 至患腿单足站立屈曲练习03〜60°。术后2周主动屈膝应过90º。术后3周，被动屈曲达100°〜110° ,加强主动屈伸练习。术后 4周，被动屈曲达110°〜120°。静蹲练习，后背靠墙，双脚与 肩同宽，脚尖与膝关节正向前。术后5周，被动屈曲达120°〜 130° ,进行固定自行车练习。术后8周伸屈活动度应达正常。

(4)术后扶拐，佩戴膝关节支具保护。术后1周可部分负重，2周完全负重，3周弃拐。

(5)术后3个月恢复日常生活活动水平，术后半年可参加体 育活动，术后1年恢复竞技体育比赛。