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红糖黑木耳红枣汤有什么功效?我的月经量比较少,月经期间可以喝红糖黑木耳红枣汤吗?
黑木耳可润肤,防止皮肤老,黑木耳含铁丰富,常吃养血;黑木耳中的胶质有清胃涤肠,红枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑,加入红糖 可以调养气血,调经和血,减少月经带来的疼痛
主要是补气血的,美容养颜,提高免疫力。