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苹果牛奶减肥法 和只喝牛奶减肥法都可以减肥吗
反正苹果是可以减肥的。
都可以,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动, 可以在早晚出去跑跑步,长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。