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我在健身房里不小心把大腿肌肉拉伤,抬腿都很疼,上下楼都不方便,擦点红花油以外还有什么好办法吗?大腿肌肉拉伤怎么办?黑龙江有治疗好的肌肉砸伤患者吗
24小时之内冷敷!涂抹扶他林
必须要尽量放松,可以喷点云南白药,促进吸收,还可以用活络油擦拭,慢慢按摩,尽量让大腿放松,还要好好休息,这些都可以促进大腿肌肉拉伤的快速恢复!