全部全职妈妈争取抚养权可以通过调解及民事诉讼等手段，作为全职妈妈，要增加自己的收入、多照顾孩子、改正不良习惯，努力为孩子创造一个好的生活环境。在起诉的时候，可以多收集对方不利抚养的证据材料。
1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情；
2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活；
3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子；
4、自己身上有不好习惯的，要及时改正；
5、自己没有工作的，要积极进取，寻找一份收入尚可的工作。
【法律依据】
根据《婚姻法》第三十六条：哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。
（《婚姻法》将于2020年12月31日失效）
根据《民法典》第一千零八十四条：已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
（《民法典》生效时间为2021年1月1日）
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