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经期可以吃香蕉吗?经期吃香蕉对身体有什么样的好处呢?
月经期间由于失血过多容易导致微量元素缺乏,香蕉里含钾量居多,适量吃香蕉是有好处的,但是身体虚,寒气重的就不能吃了,会让经血变少,月经不调
大多数可以吃的,但是对于那些月经不正常,有痛经等情况,而按中医辨证分析属于正气不足者、尤其是那些身体虚寒者,就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。