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该怎样调理手淫过度导致现在心悸？

手淫过度导致现在心悸，头晕，四肢无力，勃起少，精力差，该怎样调理

天*** | 2016-09-14 08:53:22

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无*** |2016-09-14 08:53:22 82 22 评论

过度手淫导致头晕，四肢无力一般停止手淫几个月就会恢复.注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。可服六味地黄丸与谷维素.

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