良好生活习惯的谚语（1）

1、饭后走百步，永不进药铺。

2、药对方，一口汤;不对方，一水缸。

3、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

4、刀越磨越亮，体越练越壮。

5、饮食贵有节，锻炼贵有恒。

6、阳光是个宝，越晒人越好。

7、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

8、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

9、要想身体好，吃饭不过饱。

10、酒吃头杯，茶吃二盏。

11、识得八角莲，可与蛇共眠。

12、睡前洗脚，胜服补药。

13、贪吃贪睡，添病减岁。

14、不要看红灯花轿，要看老来收梢。

15、一日舞几舞，活到九十五。

16、药补不如食补。

17、善于开窗户。

18、冬练三九，夏练三伏。

19、早起活活腰，一天精神好。

20、少时练得一身劲，老来健康少生病。

21、铁不炼，不成钢;人不练，不健康。

22、干干净净，预防百病。

23、饭菜清淡，身体强健。

24、要想感冒少，常洗冷水澡。

25、坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。

26、预防肠胃病，吃喝要干净。

27、有病早治，省钱省事。

28、打架不能劝一边，看人不能看一面。

29、日发千言，不劳自伤。

30、有静有动，无病无痛。

良好生活习惯的谚语（2）

1、人在苦中炼，刀在石上磨。

2、睡前洗脚，胜服补药。

3、丝不织不成网，体不练不强壮。

4、养病如养虎，治病如抽丝。

5、酒多伤身，气大伤人。

6、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

7、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

8、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

9、铁不炼，不成钢;人不练，不健康。

10、善于开窗户。

11、饭后走一走，活到九十九!

12、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

13、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

14、大水不到先垒坝，疾病未来早预防。

15、不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。

16、从小爱劳动，老来药不用。

17、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

18、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

19、抽烟损健康，少年莫染上。

20、早起活活腰，一天精神好。

21、细嚼烂咽，身体强健。

22、好酒不过量，好菜不过食。

23、财多祸身，欲多伤神。

24、饭后走百步，永不进药铺。

25、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

26、快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。

27、干干净净，预防百病。

28、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

29、卫生搞的好，疾病不缠绕。

30、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

良好生活习惯的谚语（3）

刀越磨越亮，体越练越壮。

大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

春不减衣，秋不加冠。

吃米带点糠，成年保健康。

吃饭先喝汤，强似用药方。

吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

财多祸身，欲多伤神。

不气不愁，活到白头。

不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

不喝隔夜茶，不饮过量酒。

鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

有静有动，无病无痛。

要想身体健，就得天天练。

要想身体好，吃饭不过饱。

要想感冒少，常洗冷水澡。

阳光是个宝，越晒人越好。

烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

细嚼烂咽，身体强健。

养病如养虎，治病如抽丝。

饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

常开窗，透阳光，通空气，保健康。

干干净净，预防百病。

喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

生瓜梨枣，多吃不好。

少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

良好生活习惯的谚语（4）

1、细嚼烂咽，身体强健。

2、朝食三片姜，胜过人参汤。

3、干活细心，吃喝当心。

4、养病如养虎，治病如抽丝。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

7、板凳要坐十年冷，文章不写半句空。

8、民以食为天，食以味为先。

9、少吃多得味，多吃活受罪。

10、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

11、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

12、多吃不如细嚼。

13、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

14、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

15、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

16、饮食宜清淡，低盐可延寿。

17、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

18、吃饭先喝汤，强似用药方。

19、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

20、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

21、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

22、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

23、谷贱伤农，饭多伤胃。

24、小树修剪好自然长，小孩调教好自成才。

25、常吃素，好养肚。

26、吃要有所节制，饮需适可而止。

27、饭吃八成饱，到老肠胃好。

28、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

29、有静有动，无病无痛。

30、不喝隔夜茶，不饮过量酒。

良好生活习惯的谚语（5）

1、少成若天性，习惯成自然。

2、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

3、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

5、民以食为天，食以味为先。

6、少吃多得味，多吃活受罪。

7、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

8、多吃不如细嚼。

9、欲得长生，肠中常清。

10、常吃素，好养肚。

11、早上吃好，中午吃饱。

12、起跑赢，不一定全程赢，开头输不一定最终输。

13、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

14、饭前喝汤，苗条健康。

15、成功的孩子不操心，操心的孩子难成功。

16、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

17、饭前一碗汤，不用进药房。

18、人之初，本无性，如何变，靠环境。

19、饭后散步，不进药铺。

20、三餐不合理，健康远离你。

21、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

22、父母是孩子的大顾问，孩子是父母的小老师。

23、饭后百步走，活到九十九。

24、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

25、饱食终日是万恶之源。

26、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

27、财多祸身，欲多伤神。

28、不喝隔夜茶，不饮过量酒。

29、多吃咸盐，少活十年。

30、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

良好生活习惯的谚语（6）

1、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

2、经常打打预防针，体内驻了防疫军。

3、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。

4、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

5、不干不净，吃了得病。

6、贪得一时嘴，瘦得一身肉。

7、饥不暴食，渴不狂饮。

8、要想感冒少，常洗冷水澡。

9、好人光睡成病人，病人光睡成死人。

10、臭鱼烂虾，传病专家。

11、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

12、酒多伤人，色多伤身。

13、药补不如食补。

14、太阳是个宝，常晒身体好。

15、寒从脚起，病从口入。

16、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

17、千补万补，不如食补。

18、干干净净，预防百病。

19、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

20、苗黄缺肥，人黄有病。

21、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。

22、一天舞几舞，长命九十五。

23、吃米带点糠，成年保健康。

24、常用的铁不锈，常练的人不病。

25、有钱难买老来瘦。

26、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

27、疮大疮小，出脓就好。

28、一颗牙齿坏，满口牙受害。

29、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

30、出汗勤洗澡，保证皮肤好。

良好生活习惯的谚语（7）

1、一日三笑，人生难老。

2、寒从脚起，病从口入。

3、冬吃萝卜，夏吃姜。

4、饭吃八成饱，到老胃口好。

5、祸从口出，病由心生。

6、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。

7、公鸡斗，头对头;夫妻吵，勿记仇。

8、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

9、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

10、一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。

11、妻贤夫病少，好妻胜良药。

12、有钱难买老来瘦。

13、力是活财，用脱了再来，三天早起当一工，三个黄昏抵半工。

14、一艺不通一世穷。

15、一顿吃伤，十顿吃汤。

16、一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。

17、一年之际在于春，一天之际在于晨。

18、十里无医不可居。

19、饭后百步走，活到九十九。

20、笑一笑，十年少。

21、刀不磨要生锈，水不流要发臭。

22、不怕无能，只怕无恒。

23、饭后散散步，不用进药铺。

24、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。

25、常开窗，透阳光，通空气，保健康。

良好生活习惯的谚语（8）

常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。

吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

预防肠胃病，吃喝要干净。

穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。

树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

吃药不忌嘴，跑断太医腿。

吃饭不言，睡觉不语。

十里无医不可居。

瞒债必穷，瞒病必亡。

热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。

饭后走百步，永不进药铺。

挤疮不留脓，免受二回痛。

从小爱劳动，老来药不用。

日光不照门，医生便上门。

鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

病好不谢医，天下无人医。

喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

饥不乱食，渴不暴饮。

冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

萝卜就开茶，饿掉大夫牙。

财多祸身，欲多伤神。

要想身体健，就得天天练。

冬天动一动，少得一场病;冬天懒一懒，汤药喝几碗。

良好生活习惯的谚语（9）

三餐不合理，健康远离你。

饭后喝汤，越长越胖。

饭后散步，不进药铺。

若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

甜言夺志，甜食坏齿。

饭后百步走，活到九十九。

生瓜梨枣，多吃不好。

产品质量差问题在工厂，孩子不成功根子在父母。

上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

不干不净，吃了生病。

早餐天天有，晚上减一口。

上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

细嚼烂咽，身体强健。

主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

人之初，似白纸，遭污染，无法洗。

三天不吃青，两眼冒金星。

干活细心，吃喝当心。

鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

宁可无肉，不可无豆。

春不减衣，秋不加冠。

吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

常开窗，透阳光，通空气，保健康。

财多祸身，欲多伤神。

良好生活习惯的谚语（10）

勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

体弱病欺人，体强人欺病。

抽烟损健康，少年莫染上。

美食不可尽用，贪吃使人生病。

朝食三片姜，如得人参汤。

有病早治，省钱省事。

养病如养虎，治病如抽丝。

严冬识贞木，三九见功夫。

饮食贵有节，锻炼贵有恒。

早起早睡，精神百倍。

饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。

宁叫嘴受穷，莫教病缠身。

刀越磨越亮，体越练越壮。

冬练三九，夏练三伏。

大水不到先垒坝，疾病未来早预防

日发千言，不劳自伤。

少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

食多伤脾，忧多伤神。

什么都缺别缺钱，什么都有别有病。

药对方，一口汤;不对方，一水缸。

饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

铁不炼，不成钢;人不练，不健康。

脑怕不用，身怕不动。

不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。

酒多伤身，气大伤人。

火星怕蔓延，疾病怕传染。

锻炼不刻苦，纸上画老虎。

识得八角莲，可与蛇共眠。

良好生活习惯的谚语（11）

云来云去晒好米，病来病去病死人。

★ 早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

★ 早起早睡，精神百倍。

★ 鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

★ 有静有动，无病无痛。

★ 要想身体健，就得天天练。

★ 要想身体好，吃饭不过饱。

★ 要想感冒少，常洗冷水澡。

★ 阳光是个宝，越晒人越好。

★ 烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

★ 细嚼烂咽，身体强健。

★ 养病如养虎，治病如抽丝。

★ 无病早防，有病早治。

★ 萝卜上了街，大夫没买卖。

★ 体弱病欺人，体强人欺病。

★ 贪多嚼不烂，胃病容易犯。

★ 贪得一时嘴，瘦得一身肉。

★ 贪吃贪睡，添病减岁。