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吃激素药脸发胖怎么办

月经期间的激素分泌会导致发胖吗？

月经期间的激素分泌会导致发胖吗？

云*** | 2016-07-30 16:59:05

全部答案（共1个回答）

经期身体营养物质的流失特别多,所以多补充是应该的.月经来潮时,因为失血缘故,特别需要照顾,这时可以放慢减重的速度,多补充一些含铁丰富的食物,如猪肝,海带,猪血,葡萄等营养物质. 我们吃的东西里面都含糖,脂肪,蛋白质,而这些东西都会转化成能量.所以经期要适当补充能量,但也不要暴饮暴食. 饮食要均衡.

一*** | 2016-07-30 16:59:05 49 6 评论

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