现在产后出现一些掉头发的现象,也只是暂时的,你不要给自己太大的压力,平时要多注意休息,好好的调理身体,饮食上要丰富,多吃一些对头发好的食物,比如说坚果,核桃芝麻,绿色蔬菜水果,尽量多样化的饮食,慢慢的身体调理好了,掉头发的现象也就会有所好转的,平时选择的洗发水,也要选择一些温和无刺激的,可以选择一些防脱发的护发素,然后就是多给头皮做按摩,勤洗头,还要保持愉悦平和的心境,情绪不好焦虑的话,也会导致脱发的现象。
你好饱嘛,掉头发的话,建议可以多吃些黑豆,木耳,芝麻,核桃。
就说不太了解的,这些都是宝宝的一个比较正常的新陈代谢的作用而已。
