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请问老师,有没有治疗孕妇便秘的方法?严重性便秘。
1.每天清晨起床后喝500ML淡盐水,便于清理肠道垃圾;2.饭后半小时喝杯无糖酸奶;每天多吃芹菜、金针菇等蔬菜,可以调理肠胃。记住少吃辛辣食物,尽量多运动。
指导意见: 建议您在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.进行适当的体力活动. 医生询问: