亲，美白护理是先从根本抑制阻断黑色素的生成，然后在晚间的时候在淡化黑色素 白天主要的是做好补水防护的护理 晚上则是修复和淡化黑色素的最好时间段 选择护肤品最好是根据你的一个肤质来选择搭配 针对性的护理能让你达到一个与预期一致的效果， 白天的时候注意不要使用美白的产品哦 不懂的也可以加我qq410093451
减肥的我和的左旋瘦咔的黑咖啡，10天瘦了6斤感觉还不错的，没有副作用，现在也没有反弹~ 你可以试试啦~ http://t.cn/zQUaFkr
身上美白可以用科晳佳永久花美白身体乳，脸上用佰草集新七白美白嫩肤面膜，雪肌精的水泡纸膜敷脸，如果皮肤敏感或者对酒精过敏就不要用雪肌精了它是含酒精的，减肥的话每天晚上吃完饭去慢跑，减肥效果很好。（如果我的回答有帮到你，麻烦请点击＂对我有用＂，非常感谢啦！^_^）
欧诗漫珍珠焕白护肤，很好用。瘦身的话，最健康的方法就是运动、改善饮食。
减肥吧。还是少吃。特别是晚上最好不要吃。美白的话。晚上坚持做补水面膜
高丝的雪肌精美白效果好
