应该怎么办？10多年的手淫史？

病情分析：这个长期的有手淫的了就是可能引起肾虚的问题的，然后就是可能引起你目前的这个早泄的症状的了，
意见建议：建议您是需要注意的，不可以继续的手淫的了，然后多休息避免熬夜劳累适当的锻炼的，同时是可以吃锁阳固精丸男宝胶囊的就是可能好转恢复的了，

病情分析：
考虑是肾阳虚的表现，肾阳不足就会出现畏寒肢冷，倦怠乏力，腰膝酸软，早泄夜尿频多等症状。
指导意见：
建议服用具有温补肾阳功效的中成药，右归丸同时服用金锁固精丸治疗。坚持服用2-3个月，就会有明显的疗效。

手淫和性交不同。 但是形成习惯性早射就麻烦了 戒掉不良习惯锻炼身体，补充肾气，比如跑步，踢键子，深蹲，打球，提肛，等等。还有中药金锁固精丸和健阳胶囊，最少一个月。