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脚有点肿了,有啥能消肿的办法不
按摩的话估计效果不太明显吧,晚上睡觉的时候把脚垫高,帮助体液回流,情况会改善一些的,这也是怀孕的一种反应,敏感的人是会这样的,忍忍吧
每天用热水泡泡脚,我怀孕的时候每天都用热水泡脚。整个孕期都没肿
用盐水洗洗是可以消肿的 晚上泡泡脚休息的时候也能休息好呢 还能祛湿试试看了
可以用盐水泡脚,然后再简单按摩一下,你可以试试这个办法。
平时多走动和多喝点水
晚上睡觉时,用垫子把脚垫高一点
孕十八周了,从十七周开始感到肚皮好像眼皮跳一样,一跳一跳的,是胎动吗?
不要久坐或者站立,睡觉时在脚部垫个枕头
孕期水肿很正常了,你晚上睡觉左侧睡用枕头垫一下,试试。还有吃冬瓜也是有消肿的,晚上用热水泡泡脚也能缓解点,我是每天洗完脚,擦点雅滋美特的那个手足霜,老公给捏捏脚,能舒服点。完全水肿好,估计得要等到卸货了哦~~
适当的按摩可以消肿。然后晚上睡觉的时候,在脚下垫一个枕头,抬高腿,效果会很好。另外消肿的食物有冬瓜,或者吃西瓜的皮,就是把红囊挖掉,吃边上一圈,利尿消肿,效果好。
晚上睡觉把脚垫高,少吃盐