我做爱不到3分钟因为什么？

在性交时，男子勃起的阴茎未纳入女子的阴道之前，或正当进入时，或刚纳入后，便已泄精，阴茎随之软缩，使性交不能继续下去而中止，称为早泄。也有人认为，阴茎进入阴道后不到一分钟便射精，或阴茎在阴道内抽动不足15次便射精，或性交时男方不能控制足够长时间后射精，以至使性功能正常的女性至少在50％的性交机会中得不到满足，或不能随意的控制射精反射，也都可称为早泄。

您好您先别太紧张，一般认为长时间性交小于两分钟就射精的情况属于早泄，2到6分钟射精则都属于正常范围的，另外跟您同房姿势频率精神体力等方面也是有关系的。    建议放松心情避免压力太大，可以变换体位转移注意力按压阴茎根部等来适当延长做爱时间，积极锻炼增强体质，多休息补充营养，别手淫和同房过勤，戒烟酒不熬夜避免过度疲劳，注意个人清洁卫生。