产妇吃黑鱼有什么好处
我最近刚刚生完孩子,正在坐月子,婆婆老师炖黑鱼汤给我喝,说是很有营养,我就想问一下产妇吃黑鱼有什么好处?
黑鱼是很有营养的,所以产妇是可以吃黑鱼的,而且有助于下奶,所以可以多吃,平时下奶的话也要多补充营养,饮食要清淡,这样对孩子才有好处。
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