小学生体育课准备活动操的名称,第一节是扩胸运动下面是什么
第一节是伸展运动吧?
纠***
2018-05-29 04:38:31
问:运动前的准备活动是怎样的?
答:活动膝关节,半蹲,两手扶膝,顺时针扭动膝部,做10次后,再逆时针扭动膝部。 活动髋关节,两腿交替做高抬腿,各做20次。 压腿:使双肩及背部放松,一只腿迈...详情>>
问:扩胸运动怎么做?
答:、 转体扩胸法 1:两腿并拢,直立站着,两手握拳,曲臂置于胸前 2:左脚向左跨出一步,脚掌着地 3:右臂伸直,用力向后摆动,左臂仍然保持弯曲的状态。...详情>>
问:丰都的一校体育课课前的准备活动的名字有哪些
答:热身运动吧详情>>
问:做扩胸运动能使乳房增大吗应该怎样做扩胸运?
答:详情>>
问:运动前为什么要做准备活动
问:体育准备活动有扩胸运动 还有哪些
问:定制小学校服需要怎么量体?
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