1。蛋白质的含量较高,且质量比粮食中的蛋白质好,与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16。4%,鸡蛋含量14。7%)。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要,其组成比例类似动物蛋白质,其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高,所以宜与谷类搭配食用,从而提高膳食中蛋白质的生理价值。
2。脂肪含量比较高,达15%-20%,其中以黄豆和黑豆的含量最高,常作为食用油脂的原料。豆油是最常用的烹调油之一。
3。零胆固醇。大豆是植物,所以不含胆固醇。蛋白质含量高价值好而胆固醇极少(甚至没有)的食物只有大豆一种。
这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。
4。含有丰富的钙,再加上加工过程中加入的凝固剂,大豆制品的钙含量非常突出,250克豆腐的钙含量和2...全部
1。蛋白质的含量较高,且质量比粮食中的蛋白质好,与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16。4%,鸡蛋含量14。7%)。豆类蛋白质的氨基酸组成接近人体的需要,其组成比例类似动物蛋白质,其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高,所以宜与谷类搭配食用,从而提高膳食中蛋白质的生理价值。
2。脂肪含量比较高,达15%-20%,其中以黄豆和黑豆的含量最高,常作为食用油脂的原料。豆油是最常用的烹调油之一。
3。零胆固醇。大豆是植物,所以不含胆固醇。蛋白质含量高价值好而胆固醇极少(甚至没有)的食物只有大豆一种。
这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。
4。含有丰富的钙,再加上加工过程中加入的凝固剂,大豆制品的钙含量非常突出,250克豆腐的钙含量和250毫升奶的钙含量相当。如果说奶和奶制品是食物补钙的第一选择的话,那么豆制品无疑就是第二。
5。含B族维生素,特别是维生素B2含量比较多。
6。富含磷、钠及钾等元素,是矿物质的良好来源。收起
我快生的一个月吃了,白连须煲鸡蛋,快接近生的最后两个星期3天吃一次,我宝宝出生了,很干净也没有胎毒。
都是些怪诞的无稽之谈,黄疸和黄豆浆有毛关系,社区帖子有各种说法,吃兔肉会兔唇,吃羊肉会羊羔疯,吃虾会虾米眼……以此类推下去只有吃人最安全了~
用水把黄豆泡半天或更久 看看起苞就行 然后把水空掉 放到温暖的地方 密封好 用被盖着 然后一天洗三遍 一定要是温水 洗后把水空掉 继续盖着 两三天就能吃了
若是面包店有得奖的是台北市南京东路5段88号的佳德糕点卖的是现做的凤梨酥跟凤黄酥 若是盒子包装的一般商店贩售的是台凤的凤梨酥跟新东阳的凤梨酥
蚕食性角膜溃疡可以吃南瓜 多食营养丰富、易消化、含维生素A丰富的食物,如动物的肝脏、胡萝卜、蛋类等,多吃蔬菜、水果以改善角膜营养,提高组织修复力,促进炎症吸收,从而促使角膜愈合。少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物,如辣椒、大葱等。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。可以食用。
我婆婆这边还奇葩些,是猪肚里面包鸡,鸡里面还要塞个猪心,吃得我那个想吐啊
还可以的哦,不过油脂比较多的哦,花生,核桃,芝麻都是可以榨油的,油脂太多
也是可以吃的,吃 了可以补充蛋白质和补钙的,均衡饮食就行。
不可以的哦,这个时候的估计都快发芽了,不可以再吃了,五年的黄豆,已经过了保持期了
这几天给我折磨的,想刨的心都有了,要是到那时候,我肚皮早就被他给撑破了,所以我也求早点卸货啊
嗯,我小时候方便面的牌子只有福满多跟康师傅这2个,估计是地区区别吧
统一回复大家,豆腐怕炒制过程破坏了形状,可以水开了先烫一下捞起,就不容易烂
我也想自己做啊,他家离街很远骑电瓶车都要一个半小时,而且他家就只有一辆电瓶车而且他妈还在用,那边的公车很难等基本上没几辆
我没有加,加也可以,土豆出水很厉害所以都不用下水和面哦!
我有个同学也嫁那里嘛!我都不认识这个字,以前没接触过,呵呵
孕早期是多月会这样的,吃点清淡的吧,四个多月你就有食欲了
马齿苋,我们这里是做陷包包子的,现在是焯水凉拌的
炸酱面,酸菜面,泡椒鸡杂,红烧牛肉,三鲜,油辣子小面,都好吃,火锅儿好吃,串串儿也好吃,生活麻辣烫,吃火锅儿不数千千儿,吃串串才数千千,哦,家住在五里店,爱看重庆台,麻辣笑星在表演,从小在嘉陵江旁长大的我们。。哈哈,重庆人斗士爱吃辣
是阿,好独立的孩子,从小就是姐姐一个人带,她婆婆在外做生意,一岁九个月就上幼儿园
生大儿子不点不能吃辣,现在也不能吃。关键我平时也不喜欢吃辣啊。所以这个不是酸儿辣女的证据。
牛肚,羊肚。我的最爱,我爷爷家就养的有牛羊。每到过年杀牛羊的时候,牛杂和羊杂都不卖,都留着我们吃。哎,想想都要流口水。
遗传的葱姜蒜都不吃,也不许我身边的人吃,闻到那味都能吐,看别人吃的很香,我就很费解,呵呵
没事,少吃没营养的。没事,我还吃过2次麻辣烫,冰淇淋,方便面等。
不会做,不太好吃薄点的好吃,我直接把面放盆里放水搅的
病情分析: 葱和蜂蜜不能同服的说法虽未上教材,但民间一直有此说法.古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载,蜂蜜与葱同食后出现恶心 呕吐,腹痛,腹泻等急性胃肠炎症状 我想这个应该是成立的,因为学营养中提过,维生素有相辅相成的作用,那肯定会有相互排斥的作用,比如虾和含VC的就不可以一起吃,它们如果一起吃的话,就会形成一种俗称“砒霜”的东西,很容易使人中毒!至于蜂蜜和葱的话不能一起吃的.因为: 生葱和生蒜都有蜂蜜相克所以不易同服. 大蒜辛温小毒,性热,其所含辣素与葱相近,其性质亦与蜜相反,古人吴谦在《医宗金鉴》中说:“葱蒜皆不可共蜜食.若共食令人利下”.所以大蒜不宜与蜜共食. 另外蜂蜜与豆腐相克 ,相克的物质有时还会产生素性,导致人中毒. 豆腐味甘,咸,性寒有小毒,能清热散血,下大肠浊气.生蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻.同时,生蜜中含多种酶类,豆腐中又含多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应.故食豆腐后,不宜食生蜜,更不宜同食. 间隔几小时后. 指导意见: 你的应该没有问题,因为你隔了两小时,不必太担心,没事的.
看到你发 就给老公说我也想吃 他竟然答应了 我老公管我吃的管得特别紧
我基本不忌口哦!除了螃蟹呀,那些明确流产的,像烧烤,冰条,西瓜隔两天吃一个小的, 麻辣烫,火锅呀,只要吃的下的我就吃哦!