我认为还是熟烤的好一些，煮的时候可以稍加些盐，而且烤的时候也不易糊，烤得老与嫩就可以靠掌握火候与时间啦，
我认为还是熟烤的好一些，煮的时候可以稍加些盐，而且烤的时候也不易糊，烤得老与嫩就可以靠掌握火候与时间啦，收起
今天白粥南瓜饼,有时鸡蛋粥,有时虾米粥,有时面,有时番薯
没关系的,刚开始宝宝是吸收你身体原来的营养,过段时间就好啦,
宝妈,胡萝卜切成丁了,撒点盐拌拌,放在那,炒的时候在把用水洗下熟得更快,就不用加水了,我也很喜欢吃胡萝卜,改天试试你这道菜
柿子是寒性的,不能吃。山楂活血的,会引起流产,也不能吃
我三个半月快四个月的时候慢慢恢复的 过了那段时间以后胃口一直很好～加油亲爱的 还有几个星期!
我和我姐平时晚饭都是一个烧饼,有时候一个半,孩子在幼儿园吃过晚饭的可能昨天没吃饱,平时回来也吃但是没吃这么多的。至于那包子,成年男人才吃3个
是绿色长牙得土豆有毒得!新鲜得土豆可以吃!医生都会推荐吃得……抑制孕吐很有效!可以美容得……刚听你说,就去百度健康网里查的
工具50 碳4元一斤 就是觉得自己做干净卫生 哪个过程很快乐
前几天还和妈妈说想吃玉米,大街上卖的那些都煮的没味了,也没见哪里有卖生玉米的,每次想吃了就只能去买玉米杯吃
有吃啊,我今天还刚和老公去超市买了两个回来。这是粮食嘛,以前奶奶辈的都是吃的玉米饭嘛,我觉得没有问题。
不能跟鲫鱼一起吃,会使身体脱水的,不能跟山竹、海螺吃,还有冬瓜不能跟滋补的药一起吃,其他的就没有了,冬瓜跟红小豆吃,可以消除水肿的
菠菜与燕麦食物相克,燕麦含有钙质,而菠菜中含有丰富的草酸,二者一同食用,易形成不易被人体吸收的草酸钙,长期食用,会影响人体对钙的吸收。
是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.
那段时间天天吃!感觉孩子长得好快!肚子特别撑
让别人吃,你再买新的吧。我买了燕麦片里面有扁桃仁,发现以后就不敢喝了。
谷类中包括谷子、粟、大米等，这些食物都是天然的食物，没有任何添加 根据你叙说的情况，真空包装的上述食物，超过保质期后还可以食用，不会影响身体健康的
荷花坑有,顺着南新道口进荷花坑那里,往北走不到100米就有
我几乎都在吃五谷,感觉很香,吃多少都不腻,我用大米,小米,黑米,黄豆、绿豆、红枣,葡萄干,还加了点桂圆茶熬的,好吃!
西麦好吃,还有皇室,那个粉红色包装的,好喜欢啊
可以在超市和菜场买到，或者网购也行，我就是这么买的。亲的好评对我非常重要~~满意的话请给我好评哟~~谢谢
小米就是谷子碾过以后的产物，就是把谷子外壳去掉以后就变成小米了。谷子壳有黄色的有红色的，红色的外壳就叫做红谷，碾出来的小米叫做红谷米。其实不管红谷还是黄谷的小米营养价值都是一样的，只是红谷米在口味上较好一点而已。
小米粥是杂粮减肥的最好食品了,普通的一个饭碗的小米粥的热量就是在100-130卡路里左右，而且小米粥还是养颜的哦
鲁东大学对面有家粥公粥婆，开发区医院对面也有一家，名字记不清了，好像是“大妈粥”之类的，在附近的话可以去尝尝。
营养保健品是可以长期吃的。不过，具体效果要看个人感受。有些人的饮食习惯里如果已经有大量的维 生素 小麦胚芽油是用小麦芽为原料从中提取的谷物胚芽油，小麦胚芽油聚集了小麦丰富的营养精华，它里面含有丰富的亚油酸、维生素E、亚麻酸、甘八碳醇以及多种生理活性成分，是非常珍贵的的功能食品之一，小麦胚芽油具有非常高的营养价值。小麦胚芽中富含钙、铁、磷、钾、镁、铜、镁、锌等多种微量元素，每一百克小麦胚芽里面含铁量大约12毫克，以上这些微量元素非常有利于促进儿童生长发育。
小麦粉：900×2／2 1＝600（克） <br/>玉米粉：900×1 / ?2 1＝300（克）
嗨，又是你呀。再来帮帮你 <br/>追答 : 玉米是粗粮中的最佳保健品。多吃玉米多人体健康非常有利，玉米的维生素含量是稻米小麦的5——10倍。我家的玉米饼可好吃了，色香味俱全呀！又松又软，口感还很好呢！我家的爷爷奶奶外公外婆也特别爱吃玉米饼，他们总说：“这玉米饼真是好吃的不得了哇！”<br/>晨曲中的秋回答你的问题，望采纳，谢谢！{{{(>_< )}}}
当然是小麦的营养价值高，尤其是小麦的蛋白质含量比土豆高许多，可通过查阅“食物成份表”得出上述两种食材的营养素含量。 <br/> 土豆和小麦的碳水化合物都较高，而蛋白质含量则小麦比土豆高些。
古人云：“小麦秋种冬长，春秀夏实，具四时中和之气，故为五谷之贵”。小麦主要用于加工面粉，而面粉是人们日常生活的主要食粮，是人类“须臾不可离”的生命之物。小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。小麦重养心。
小麦是原产于亚洲西南部的一种谷物，和水稻一样，从史前时代起小麦就一直是人类的主要营养来源，如今世界近1/3的人口以小麦为主食。小麦的品种很多，体积、形状、色泽各不相同，不同品种的小麦有硬有软（取决于谷物的特质）。小麦的蛋白质含量取决于谷物的硬度，其中，硬质小麦富含蛋白质，软质小麦蛋白质含量较低。麦仁的最外层或外壳不能被人体消化，因此必须去除。
生麦麸富含镁、钾、磷、烟酸、维生素B6、铁、锌和铜,也含有维生素B1、维生素B2、叶酸、泛酸，另外，它的纤维含量也很高。 麦芽在麦仁的根部，虽然它只占果仁忌重的2.5%,但却包含了大部分营养。麦芽富含脂肪酸(约10%),所以易腐烂,麦芽中的脂肪酸大部分是亚油酸。麦芽也含大量赖氨酸。 生麦芽富含维生素B1、叶酸、烟酸、镁、锌、维生素B6、磷和钾,也含有泛酸、维生素B2、铁和铜，纤维含量也很高。
食用小麦的吃法如下： （1）麦麸和麦胚通常被加在谷物类早餐食品中或加入馅料、面粉糕讲里。将精制白面粉和麦胚或麦麸混合可以增加面粉的营养价值（用1/4杯麦胚代替1/4杯面粉）。 （2）粗碎小麦是将粗麦压碎而成的小颗粒。烹饪前必须浸泡(1杯小麦用2杯水），烹饪时间为30~40分钟。粗碎小麦可加入做面包用的生面团里,也可以当早餐食品或奶油甜点。 （3）烹制好的麦片的营养价值很大程度上取决于精制的程度和小麦的烹制过程。生麦片的获取方式和滚制燕麦相同，将谷拉放在大滚筒里打磨。 （4）硬粒小麦种子较长，有棱。普通小麦种子一般都比较短圆。硬粒小麦品质好，杆粒蛋白质含量较高。 （5）在蔬菜和煎蛋卷上撒麦胚可以增加营养价值。麦胚也可以用来代替蛋糕和小甜饼里的坚果。 （6）小麦不仅可以制作面粉，或将麦麸和麦胚分离出来单独使用，也可用以制成粗麦或粗碎粒。 （7）生麦片在食用前要先浸泡几小时，再烹制大约1小时，每1杯麦片要用2杯水。
小麦的食疗作用如下： （1）小麦不仅是供人营养的食物，也是供人治病的药物。它的药用功能主要有四种：养心、益肾、和血、健脾。另外还有四大用途：除烦、止血、利小便、润肺。 （2）小麦中含有维生素B1、维生素B2和维生素E,有助于恢复体力、振奋精神，因此面包和点心尤其是全麦面包是抗优郁食物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有一定的功效。 （3）进食全麦食品，可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的。 （4）对于更年期妇女，食用未精加工的小麦还能缓解更年期综合征。此外，面粉还有嫩肤、除皱、袪斑的功效。 （5）麸皮（小麦制作面粉时去除的胚芽和外皮）含有铁、锰、铜、锌等矿物质和丰富的食物纤维，食之可有效消除便秘和防止大肠癌。 （6）常食面粉，还能有效改善脚气、体虚、多汗等病症。 （7）恢复体力，防止精神恍惚。 （8）养心健脾，除烦止渴。 （9）缓解精神压力、紧张、乏力。 （10）对烫伤有辅助治疗作用。 （11）嫩肤、除皱、袪斑。 （12）缓解消化不良。 （13）改善心血不足，失眠多梦等病症
小麦生地百合羹的原材料有小麦40克，鲜百合200克，生地15克，桂圆、青梅、山楂糕各10克，冰糖100克，冷水适量。 做法如下： ①将小麦、生地去浮灰，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入锅内，加适量冷水烧沸，改用小火煎煮，取汁去药袋。 ②鲜百合掰开，去掉筋，用冷水洗净，放入沸水锅内煮熟捞出；青梅掰成块；山楂糕切成小片。 ③冰糖研碎，放入锅内加药汁、冷水，用小火溶化，撇去浮沬，加入百合、青梅块、山楂糕片、桂圆肉搅匀，即可盛起食用。 本方有固精、助阳、补肾、治带的功能。用于因压力过大导致的阳痿、早泄、遗精、多尿等症。
红小豆可以和浮小麦一起吃。<br/> 浮小麦功效如下：<br/> 1、自汗，盗汗<br/> 本品甘凉入心, 能益心气、敛心液；轻浮走表，能实腠理、固皮毛、为养心敛液，固表止汗之佳品。凡自汗，盗汗者，均可应用。可单用炒焦研末，米汤调服。治气虚自汗者，可与黄芪、煅牡蛎、麻黄根等同用，如牡蛎散；治阴虚盗汗者，可与五味子、麦冬、地骨皮等药同用。<br/> 2、骨蒸劳热<br/> 本品甘凉并济，能益气阴，除虚热。治阴虚发热，骨蒸劳热等证，常与玄参、麦冬、生地、地骨皮等药同用。<br/> 另外，还有一些关于浮小麦的小常识，大家可以了解一下。浮小麦与小麦，两者均能益气养心除热，然前者走表，除浮热止汗力强，故对骨蒸及其盗汗用之较多，后者益气养心，除烦止渴里胜，脏躁、心烦不安、消渴之证用之较多。浮小麦与麻黄根，两者均能止汗，常配伍用于盗汗、自汗证，浮小麦益气除热而止汗，具有扶正驱邪之功，并行收敛，麻黄根只具有收敛之性，无扶正之力。
麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦，还有燕麦十分相近。因此这些谷类也含有麸质。麸质使面团具有坚固的结构。在面包加工时的醒发过程中麸质蛋白形成网状结构，如果没有麸质就不能形成这样的结构，面包也就不能发酵。<br/> 对于大多数人来说麸质是很普通的蛋白质，容易被胃肠道消化。然而少部分人却不能消化麸质蛋白。这些人有麸质蛋白不适应症－最常见的病症是乳糜泻。<br/> 麸质是一系列单一蛋白质的混合物，这些蛋白质可被划分为两组－醇溶谷蛋白和谷蛋白。主要的醇溶谷蛋白，也就是麸 朊，似乎是 乳糜泻 或麸质蛋白不适应症的主要原因，通常在患有这种病症的免疫体中能够发现 麸 朊抗体。
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