爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

外伤科

手臂肌肉拉伤怎么办？肱三头肌！

四天了，很疼！

h*** | 2018-06-25 02:10:44

全部答案（共1个回答）

静养，避免做推举的动作（肱头三肌主推），不要让肱三头肌受力，用正红花油按摩。

朱*** | 2018-06-25 04:39:49 2 2 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：肱三头肌拉伤应该怎么办呢？

答：一：确认严重程度　　肌肉拉伤后，首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形...详情>>
2 肱三头肌为什么叫三头
3 哪个是肱三头肌、肱二头肌？
4 肱二头肌和肱三头肌是哪里，在什么位置
5 怎样才能锻炼出胳膊上的肌肉（肱二头肌和肱三头肌）
1

问：如何练肱二肱三头肌？

答：可以通过俯卧撑，引体向上，双臂屈伸。，有哑铃的话，选择适合自己的重量，通过屈伸练习，每次做到力竭为止，休息一两分钟，做4-5次。每次锻炼不得少于30分钟，早晚两...详情>>
2 如何锻炼手部肌肉（肱二头肌，肱三头肌）
3 如何锻炼手部肌肉（肱二头肌，肱三头肌）
4 如何锻炼腹肌，肱二头肌，肱三头肌，胸肌和大腿小腿肌肉
5 肱三头肌拉伤手臂不能弯曲90度
1

问：左手臂肱三头肌拉伤怎么办？

答：第一天冷敷，24小时或者48小时后热敷，可外用双氯酚脂凝胶，如扶他林，下马威等但是总归需要时间，如果需要运动的话，可用支持带固定答案补充最简单就是毛...详情>>
2 怎么锻炼三角肌和肱三头肌
3 怎样锻炼肱二肱三头肌
4 怎么练肱三头肌
5 怎么练肱三头肌
1

问：如何练肱二肱三头肌？

答：详情>>
2 怎么减小肱二头肌和肱三头？
3 手臂自然伸直时肱三头肌状态
4 如何处理健身肱三头肌拉伤？
5 肱三头肌拉伤手臂不能弯曲90度
1

问：肌肉痛最近有2个月左手臂肱二头肌和肱三头肌这块有点痛手臂在穿衣服的时候就感觉到使不上力我经常锻...

答：详情>>
2 手臂的主要发力点在哪？
3 如何增强肱三头肌的肌肉弹性？
4 女生手臂肌肉很明显，怎么减小肱二...
5 女生手臂肌肉很明显，怎么减小肱二.
1

问：急急急！请问要怎么减肌肉？手臂的肱二头肌和三头肌。

答：详情>>
2 求整个手臂肌肉（小臂肌，肱二三头肌，三角肌）锻炼方法
3 怎样锻炼肱二肱三头肌
4 肱三头肌为什么叫三头
5 肱三头肌容易拉伤是缺乏脂肪？

外伤科相关知识

1

问: 广州长安医院治疗烧烫伤疤痕疼吗？

答: 广州长安医院治疗烧烫伤疤痕疼吗？详情>>
2 广州长安医院治疗烧烫伤疤痕疼不疼？回答1
3 青海爱尔眼外伤怎么治？回答4
4 手掌不小心被烫伤了，自己涂了点烫伤膏，最近伤口又疼又痒，什么都干不了，石家庄蓝天... 回答1
5 微高压氧舱伤口愈合效果明显吗回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告