非得玩到11点半不睡觉怎么办?
宝宝晚上不睡觉 宝宝4个月,一到晚上就非常精神,非得玩到11点半不睡觉怎么办?
婴儿在9个月时开始夜间连续不间断睡眠。引起睡眠不安的因素较多,您可以从以下几方面分析:(1)长牙不适:常见5-6个月至2岁小儿,可伴有流口水、牙龈肿大等。(2)排便:睡眠不踏实,翻身,排尿后入睡。(3) 鼻塞:用嘴呼吸、咳嗽、大哭等 (4) 不适宜的温度和湿度。(5)外界刺激:刺激物可来源于:香烟、痱子粉、蚊香、花露水等,孩子呼吸道过敏,引起哭闹。(6)噪音7)疾病:感冒,肠道疾病,发热等。(8)突然的母子分离:孩子情感上的焦虑情绪,会出现哭闹。(9)父母、照顾者的情绪变化:尤其是妈妈,生气、紧张、焦虑等异常情绪会影响孩子。 建议带孩子去做儿童健康体检,检查是否有缺钙问题。
一小时一小时的调,不要太急了,我们当时也是这样的,不过没几天就好了,他高兴的时候多逗逗他,不要强迫他一下子改过来,一点点的进步,把每天白天的睡眠时间一小时一小时往后推,不要让他老哭,也不要不许他睡,瞌睡来了大人不睡还难受呢,慢慢就好了
白天多跟宝宝玩玩吸引宝宝的注意力,减少白天睡眠时间。晚上睡前别让宝宝玩的太激动
问: 晚上几点睡觉最好呢?
答:这个情况的话应该是宝宝养成了这个习惯吧我儿子也是每天基本上都是十一点十二点之后才睡觉的详情>>