假如您献了血,献血量又不超过总血量的10%(400毫升),需要多长时间才能完全恢复呢?这也是广大献血者所关心的问题。
具体说来,血液各种成分的恢复,是有先有后的。恢复最快的,要算水分和钠盐。当您献血后,血管周围环绕着的液体(叫组织液),立即会透过毛细血管壁进入血管。这种补充量,每分钟每公斤体重可达12.5毫升,一个体重50公斤的人,一小时就能补充750毫升。另外,肾脏也参与调节,它极力把水和钠盐回收,不让这些物质从尿中流走。经过这几方面调节,使血液总量得以恢复。与此同时,肝脏也加速制造蛋白质,特别是白蛋白,每天每公斤体重为0.2克。需要时,可增加1倍,蛋白质大约在2天—3天内即可补足。
恢复较慢的是红细胞。献血后,血液内水分略有增多,红细胞少量丢失,携带氧气量不免减低,这时就会刺激骨髓加紧造血,到红细胞全部补充完成,大约需要2周—3周左右时间。
总的说来,在您献血后至多三个星期,您的血液又和原来的一样了。