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牙龈肿痛时一般是不能洗牙的,建议不痛时再去洗牙,可能牙龈炎的症状,口服炎立消胶囊、甲灭酸胶囊之类的药物调理,细菌是导致牙龈炎症的原因,洗牙可以去除菌斑结石等致病因子。另外日常生活中可以选择能有效减少口腔细菌滋生的牙膏刷牙,简单有效,能有效减少牙龈出血肿痛。