水果的影响?
我听别人说水果是凉性食品,吃多了会使子宫变凉而不易怀孕,那我把水果烤热了吃还会有影响吗?如果还有影响的话,那每天最多吃几个水果不会伤害到子宫呢?我现在每天吃三、四个水果。
根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸、甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
孕期吃水果需注意以下几点: 1 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2 忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3 忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4 忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
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这种说法没道理,只要你不拉肚子,胃里不觉得难受,想吃什摸水果就吃什摸水果吧。
不会吧,孕妇应该多吃点水果,补充维生素呢。
从来没听说过这种说法,想吃啥就吃啥. 宝宝和你是缘份,该是你的就是你的,和吃什么水果无关.
从来没听过这种说法。
没你说的那么悬吧,你想的太多了
没听说过,水果含有维生素C,孕妇是要多吃的,如果你还没有怀上就更不用担心
孕期吃水果没有太多的禁忌,但是要吃水果要注意清洗干净,避免不清洁引起肠炎,造成流产。另外建议你少吃像龙眼之类水果,容易上火。
答:但这些加工过程都会使水果中的营养成分如维生素C、膳食纤维等发生一定量的损失详情>>