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经常手淫会导致失眠吗

经常手淫会导致什么后果苦恼了很久

手淫时间有好多年了，会导致腰疼，浑身无力，没有精神吗？怎么样才能戒除手淫的习惯？

李*** | 2018-06-21 02:40:06

全部答案（共1个回答）

你好，这个情况的话也就是有手淫过度造成的精神症状以及导致肾虚腰痛乏力等的表现的指导意见这个情况的话注意要去看看中医看是否存在肾虚的情况帮助调理的。不要再手淫，建议是在明显的地方放个台历。记录你那天有手淫的情况来提醒自己。注意多锻炼和不要去看成人内容注意转移注意力才好的。适当补锌。

A*** | 2018-06-21 04:37:21 2 2 评论

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